Під час вагітності та грудного вигодовування жіночі груди змінюються кілька разів. Саме тому звичайний бюстгальтер часто починає тиснути, натирати або просто не забезпечує необхідної підтримки.
Правильно підібраний бюстгальтер для годування — це не лише про комфорт. Він допомагає підтримувати груди, не перетискає молочні протоки, полегшує процес годування та дозволяє мамі почуватися впевнено щодня.
У цій статті розповідаємо, як обрати ідеальний бюстгальтер для годування та на що звернути увагу перед покупкою.
Коли потрібно купувати бюстгальтер для годування?
Багато майбутніх мам купують його ще під час вагітності. Це правильне рішення, адже вже у другому або третьому триместрі груди можуть збільшитися на один-два розміри.
Якщо до пологів залишилося кілька тижнів, варто придбати перший бюстгальтер для годування вже зараз. Після народження малюка часу на шопінг може просто не бути.
Як визначити правильний розмір?
Під час вагітності груди змінюються поступово, тому важливо правильно виміряти себе перед покупкою.
Основні параметри:
обхват під грудьми;
обхват грудей у найширшій частині.
Якщо ви сумніваєтеся між двома розмірами, краще обрати більший. Після приходу молока груди можуть ще збільшитися.
Добре, якщо бюстгальтер має декілька рядів застібок — це дозволяє регулювати обхват у міру змін тіла.
Яким має бути хороший бюстгальтер для годування?
М’які чашки
Під час лактації груди дуже чутливі. Жорсткі чашки можуть створювати дискомфорт і тиск.
М’які чашки адаптуються до змін об’єму грудей протягом дня та забезпечують максимальний комфорт.
Без кісточок
Одна з найважливіших рекомендацій.
Жорсткі кісточки можуть тиснути на тканини грудей, особливо якщо бюстгальтер підібраний неправильно. Надмірний тиск здатний викликати застій молока та дискомфорт.
Саме тому більшість сучасних бюстгальтерів для годування виготовляють без кісточок.
Зручна кліпса
Однією рукою мама тримає малюка, тому другою має легко відкрити чашку.
Якісна кліпса відкривається одним рухом і так само швидко закривається після годування.
Широкі бретелі
Під час лактації груди стають важчими.
Широкі бретелі рівномірно розподіляють навантаження на плечі та спину, не врізаються у шкіру й забезпечують комфорт навіть при тривалому носінні.
Натуральні матеріали
Тканина повинна бути:
- м’якою;
- дихаючою;
- приємною до тіла;
- гіпоалергенною.
- Особливо добре себе зарекомендували моделі з високим вмістом бавовни з додаванням еластану, який допомагає бюстгальтеру зберігати форму.
Пласкі шви
Під час годування соски стають значно чутливішими.
Пласкі шви не натирають шкіру навіть при тривалому носінні, тому значно комфортніші за грубі внутрішні шви.
Ознаки того, що бюстгальтер підібраний правильно
Після примірки зверніть увагу на кілька моментів:
- груди повністю знаходяться всередині чашки;
- бюстгальтер не здавлює груди;
- пояс під грудьми сидить щільно, але не тисне;
- бретелі не спадають і не врізаються;
- після зняття не залишається глибоких слідів на шкірі;
- кліпса легко відкривається однією рукою.
Якщо хоча б один із цих пунктів не виконується, варто спробувати інший розмір або модель.
Чи потрібен окремий бюстгальтер для сну?
Багато мам у перші місяці після пологів сплять у бюстгальтері, особливо якщо використовують вкладиші для грудей.
Для цього краще обирати максимально м’які безшовні моделі без кісточок, які не створюють тиску навіть під час сну.
Скільки бюстгальтерів потрібно?
Оптимально мати щонайменше три:
- один на собі;
- один у пранні;
- один запасний.
Це особливо зручно у перші місяці грудного вигодовування, коли можливі протікання молока.
Поширені помилки при виборі
Найчастіше мами:
- купують той самий розмір, який носили до вагітності;
- обирають модель “із запасом” на декілька розмірів більше;
- купують бюстгальтер із жорсткими кісточками;
- звертають увагу лише на зовнішній вигляд, а не на комфорт;
- відкладають покупку до народження малюка.
Висновок
Правильно підібраний бюстгальтер для годування робить щоденні турботи про малюка значно комфортнішими.
Він підтримує груди, не обмежує природні процеси лактації та дозволяє мамі годувати дитину швидко й зручно в будь-якому місці.
Обираючи модель, звертайте увагу не лише на дизайн, а насамперед на посадку, якість матеріалів, відсутність зайвого тиску та зручність у використанні. Комфорт мами — це важлива складова комфортного грудного вигодовування.
